[an error occurred while processing this directive]
220 отдельно прокладывают совсем не из-за боязни наводок, а из соображений безопасности. И с металлорукавом надо осторожно - в воздухе болтаться он не должен
телефон лучше бросать не лапшой, а витой парой, очень хорошо таким же кабелем, как и локалку. Если жилы взять из разных пар, то уже на нескольких десятках метров влияние очень заметно. А по поводу безопасности советую почитать ПУЭ