Я делал с почти такой же лампой из детектора валют - 15 секунд хватало с расстояния 10 см. Насчёт позитива - смотри инструкцию по ссылке. Надо подобрать концентрацию щелочи и времени засветки. Берёшь пластину и покрываешь её позитивом. Сушишь. Закрываешь почти всю пластину непрозрачным экраном и экспонируешь 5 сек. Сдвигаешь экран на 1 см. Ещё 5 с. Ещу сдвинул и ещё 5 сек. И так пока почти вся пластина не откроется (оставь чуть-чуть незасвеченного для контроля). Суёшь её в щёлочь и смотришь, как засвеченный позитив растворяется. Тебе надо подобрать концентрацию щелочи такую, чтобы незасвеченный позитив ещё не растворялся, а экспозицию такую, чтобы засвеченный уверенно растворялся. Если переборщишь с щелочью - растворяться будет весь позитив, в том числе и незасвеченный. Тут ничего страшного - щелочь разбавил чуть, позитив с платы смыл, заново нанёс, высуши, засветил и попробовал ещё. Раза с пятого научишься. ;-)