ИМХО "натур-продукт" и другие естественные способы поддержания тонуса организЬма и его здоровья - вот это правильное режение. А ежели организм ведёт себя как-то не так - то энто предупреждение о том, что возможно что-то нужно предпринимать и изменить (например, забить сегодня на работу и сходить в баньку отдохнуть душой и телом )))))))))
ИМХО пользовать новомодные технологии для издевательств над организмом - себе дороже выйдет. Это как наглотаться транквилизаторов - неделю не спать (и чувствовать себя вроде нормально), а потом бац - и инфаркт или крыша поехала, ну или с обезболивающими физически нагрузить организм по самое-нехочу, а потом недоумевать - чегой-то руги-ноги поломальсь, да растяжения всякие, ведь нормально себя чувствовал )))))))))

ИМХО к организму нужно прислушиваться.
Ну и потом, жили ж как-то раньше люди без "излишеств всяких" и нормально жили - здоровее здорового были ))))))