один грамотный специалист говорил, что если у себя в жизни постоянно что-то менять, например каждый день менять маршрут по которому идёшь на работу, переставлять вещи на рабочем столе, так чтоб мозги постоянно напрягались в их поиске итд итп, то в результате мозг будет работать лучше, ибо это для него тренировка.