мыло вписал
ася иногда включается тоже - 449-803-710
Но сомневаюсь, что помогу точными указаниями.
Я иклипсой лет 7 назад игрался, а GDB сейчас только буду опять из "не знал, но забыл" выгребать, потому как IAR в свежих версиях для ARM потихоньку уходит на формат отладчика как у GDB и ивроде как на иклипсу в качестве IDE. (Я пока с ARM только в Кайле работаю).
Если Вы работать собираетесь в Windows, то тулчейн на иклипсе Вам нужен, если ну очень нужна версия AVR-GCC не такая, как в WinAVR (и то это по-хорошему не повод). Вот если Вы собираетесь в линуксе грестись, то там это может быть актуально.