Для скрпиона(+) («Телесистемы»: Конференция «Микроконтроллеры и их применение»)

Разработка, производство и продажа радиоэлектронной аппаратуры

| Карта сайта | Пишите нам | В избранное

Требуется программист в Зеленограде
- обработка данных с датчиков; ColdFire; 40 тыс.
e-mail:jobsmp@pochta.ru

Телесистемы | Электроника | Конференция «Микроконтроллеры и их применение»

Для скрпиона(+)

Отправлено michas 04 августа 2007 г. 10:35

Скорпион, ты в теме о спортивном питании?
У меня заморочка, бегаю два раза в неделю кросс по пересеченке 10-15 км.
примерно за час. Все как положено, каждый день гимнастика без утяжелений по 30 минут,перед пробежкой разогрем минут 10. Сейчас заметно труднее восстанавливаться, накапливается усталость. Мне 29, вес 85кг. Может посмотреть в сторону каких диет, добавок, но не знаю в какую сторону копать, а посоветоваться особо не скем.

Составить ответ | Вернуться на конференцию

Ответы

каши, хлеба, овощи - зло. витамины в таблэтках (чтоп тонны овощей не жрать), мясо, сл. масло, кисломолочные продукты, сыры - добро. акбар. фтыкайте ссылку — NAUT (04.08.2007 20:54:5 85.140.99.47, пустое, ссылка)
- Я молоко люблю. Ряженку ещё потрубляю и перенял привычку от мамы кушать творого и кефир с бифидобактериями. — uni (04.08.2007 21:09:5 82.193.156.30, пустое)
  - о! молочко! щас скажу как я аппедницит себе сделал ;) скушал я сырку сутречка. через минутов несколько захотел пить и выпил стаканчик молочка ;) с работы я не приехал ;) — NAUT (04.08.2007 21:15:5 85.140.99.47, пустое)
    - Дело не в молоке. У нас у одного после гамбургера прихватило аппендицит... Ты водочкой периодически не баловался? Все дети пьют молоко и аппендициты у них бывают крайне редко, так как алкоголь они не пьют еще пока... — рл (04.08.2007 21:54:30 217.118.66.54, пустое)
      - не пью практически, и не курю. молоко и сыр вступили в реакцию. у детей вырабатывается фермент для усвоения молока. теперь пью только кисломолочные продукты — NAUT (04.08.2007 22:07:7 85.140.111.139, пустое)
        
        Что значит "практически"? Только по праздникам? Так этого достаточно, чтобы вывести из строя иммунную систему организма на пару лет. А аппендицит это прежде всего инфекция. — рл (04.08.2007 23:28:5 217.118.66.54, пустое)
    - чур меня :) после тренажёрки очень пить хочется и если есть пакетик молочка, то весь его я выдую. Когда был в Израиле, то пристрастился к свежему гранатовому соку. Оказывается, гранатовый сок продаётся в магазинах. Раньше его не замечал, но это на любителя. — uni (04.08.2007 21:22:1 82.193.156.30, пустое)
- На счёт кашей, овощей и чёрного хлеба не согласен. — scorpion (04.08.2007 20:58:58 85.140.219.206, пустое)
  - Я тоже чёрный хлеб любил. Но вот сейчас не могу понять что же это такое все-таки. Что должно быть написано на этикетке? Ржаной с дрожжами? — uni (04.08.2007 21:24:12 82.193.156.30, пустое)
  - один х. - все это углеводы — NAUT (04.08.2007 21:04:9 85.140.99.47, пустое)
    - Если есть только углеводы, то конечно пользы мало. Питание должно быть комплексным и углеводы также нужны. При расщеплении углеводов клетки получают энергию. — рл (04.08.2007 22:11:20 217.118.66.54, пустое)
    - В чёрном хлебе ещё клетчатка и некоторые витамины. — scorpion (04.08.2007 21:38:51 85.140.219.206, пустое)
      - чтоб дневную дозу витаминов не только проглотить, но и усвоить, придется тонну хлеба съесть — NAUT (04.08.2007 22:09:4 85.140.111.139, пустое)
Мне 27. Пн, Ср, Сб - вечером после работы тренажерка с тренером. Вт, Чт, Вс - вечером Айкидо. Программисткая работа утомляет мозги. В тренажурку сначал ходил для расслабления мозгов (+) — uni (04.08.2007 20:48:18 82.193.156.30, 2326 байт)
- А вдруг рыба тоже умерла своей смертью ? — scorpion (04.08.2007 21:01:25 85.140.219.206, пустое)
  - Грят, что рыба более полезна, т.к. жира в ней мало. Она постоянно в движении. Вообще в вопросах еды мы доверяемся всяким разным слухам. Я старался компилировать слухи и выцеживать более менее здравые с моей точки зрения. Ещё мои оба родителя болеют и им приходится общаться с врачами, а мне иногда вместе с ними вместе взятыми. Разного наслушался. Хорошая еда - стоит денег. Также как и вода сейчас. В ебурге сейчас норма - пить воду только привозную — uni (04.08.2007 21:07:7 82.193.156.30, пустое)
- Вес: 73-74 кг (весы блин не точные). Соотношения массы мышц к жиру не скажу - весов этих ещё не купил. — uni (04.08.2007 21:00:32 82.193.156.30, пустое)
- мне без хлэба тож было похано, но я стал кющать бютерброды из сыра так же как из хлэба ;) — NAUT (04.08.2007 20:57:29 85.140.99.47, пустое)
Во-первых, хорошие витамины пить обязательно (+) — Dr.Alex (04.08.2007 19:09:42 83.217.46.95, 563 байт)
Есть знакомый-все бегал на 12-й этаж и обратно и дома и на работе - бац и инфаркт — Net (04.08.2007 15:53:56 80.92.96.34, пустое)
- Может его на 12этаже собачара порода "Баскервилей" напугала? — рл (04.08.2007 22:53:37 217.118.66.54, пустое)
- Старый анекдот (+) — Щ.C. (04.08.2007 16:55:29 144.206.186.102, 285 байт)
  - реальные горские долгожители пьют кобылье молоко - кумыс :) — рл (04.08.2007 22:50:48 217.118.66.54, пустое)
- Польза спорта недоказуема, а вред - очевиден.. — quark (04.08.2007 16:30:28 89.20.149.208, пустое)
  - Спорт прибавляет 10 лет к жизни, а потратите Вы на него все 15. :) — CD_Eater (04.08.2007 16:35:29 89.179.240.72, пустое)
    - А про очевидность вреда, Вы, наверное, имели в виду профессиональный спорт, когда ради медалей, званий и призовых мест человек рвёт себе ж. Так мы ж про любительский оздоровляющий спорт, а не про.манию быть первым на дистанции. — CD_Eater (04.08.2007 16:56:9 89.179.240.72, пустое)
      - Вообще-то еще 30 лет назад "любительский оздоровляющий спорт" называли "физкультурой".. А "любительский оздоровляющий спорт" придумали уже как антоним сочетания "профессиональный спорт". — quark (04.08.2007 17:15:7 89.20.149.208, пустое)
        
        Под слово "физкультура" как-то не попадают 10 км пробежки по лесу или занятия на силовых тренажёрах. Термин неудачный. — CD_Eater (04.08.2007 17:22:57 89.179.240.72, пустое)
- От инфаркта надо бегать быстрее. А то догонит :) — CD_Eater (04.08.2007 15:57:22 89.179.240.72, пустое)
  - от инфаркта надо ходить, а бегать вообще вредно — Net (04.08.2007 15:58:32 80.92.96.34, пустое)
    - Да ну, хоть ходи, хоть бегай Инфаркт найдет, кого ему надо. Кому суждено быть повешенным, тот не утонет:-) Меня он нагнал, когда я дорожки от снега расчищал в деревне, потом я правда с часок еще с псом играл и курил. Нифига не понимая, что это такое со мной, вроде как сердце больно и под ложечкой сосет, как будто километров 10 пробежал без передышки, да в поту весь, как мышонок.:-) — -=ВН=- (04.08.2007 16:43:15 193.125.71.140, 160 байт)
    - Ну вот я не бегал, а ходил пусть не "много", но гораздо больше, чем коллеги/знакомые. (+) — ReAl (04.08.2007 16:20:49 193.111.248.46, 568 байт)
      - а бег вреден из-за неравномерных нагрузок на позвоночник — Net (04.08.2007 16:43:59 80.92.96.34, пустое)
        
        Здоровому организму нагрузки на позвоночник не только полезны, но и нужны. — рл (04.08.2007 21:39:51 217.118.66.54, пустое)
      - Разумное, не калечащее занятие физкультурой делает жизнь полной , отлично улучшает самочувствие и самомнение в хорошем смысле. — michas   (04.08.2007 16:27:29 217.17.191.8, пустое)
        
        как говорил профессор Никольский, которому недавно исполнилось 100 лет+ — Net   (04.08.2007 16:41:11 80.92.96.34, 155 байт)
        
        Насчет первых двух ОК, "рюмочка" это лишнее и крайне опасное занятие. — рл   (04.08.2007 21:43:46 217.118.66.54, пустое)
        
        ОК! каждому свое. лично я работать на даче нелюблю. И рюмочку променяю на парашютный прыжок и еще доплачу. И прыжки, между прочим, тоже могут совершаться в интересной компании, и прет от них. Не стречались с адреналиновой эйфорией? — michas   (04.08.2007 16:47:18 217.17.191.8, пустое)
        
        встречались. с годами проходит :) — nestandart   (04.08.2007 17:37:52 87.180.54.149, пустое)
        
        Менять и углублять :) Например BASE. Вот я думаю в мохнатые времена не зря дуэли были. На рассвете, в лесу..... бодрило наверно. Предлагают скалолазаньем заняться. Наверно откажусь, времни нет. Хотя построят в городе скалодром и как удержаться? — michas   (04.08.2007 17:52:13 217.17.191.8, пустое)
        
        Да, это неплохо. С утречка сходить на дуэль, взбодриться, и на работу с чистой совестью. Секс еще с утра помогал, причем по теории т.scorpion'а и почти по классику. "Деревня, где скучал Евгений, была прелестный уголок. С утра любитель наслаждений в кусты крестьянку поволок..." — -=ВН=-   (04.08.2007 18:07:12 193.125.71.140, пустое)
        
        И ладно, если б все сходило без шума, драки, без беды... А то ведь... — quark   (04.08.2007 18:58:8 89.20.156.158, пустое)
        
        Встречались регулярно после двух часов мини-футбола. Правда, тому уж три года..(( — quark   (04.08.2007 16:54:36 89.20.149.208, пустое)
        
        И? Рюмочку за встречу?:-) — -=ВН=-   (04.08.2007 16:56:49 193.125.71.140, пустое)
        
        Кто б налил..)) — quark   (04.08.2007 16:57:32 89.20.149.208, пустое)
        
        Дык с собой должно непременно быть:-) — -=ВН=-   (04.08.2007 16:58:36 193.125.71.140, пустое)
обследуйся на всякий случай и не напрягайся, тебе не 18ь лет. ближе к тридцатнику со здоровьем надо быть аккуратней, организьм насиловать низзя иначе можно нахватать болячек на всю оставшуюся.... такова селявуха - ресурс выработан, надо учится жить с тем что есть. — LordN (04.08.2007 13:12:41 217.18.141.4, пустое)
- +1 . стареем-с :) — nestandart (04.08.2007 14:27:3 87.180.54.149, 290 байт)
  - Да, блин, исхлёстанные малиной/ежевикой ноги (велосипед по лесным тропам да заросшим просекам) медленно затягиваются :-) — ReAl (04.08.2007 16:14:4 193.111.248.46, пустое)
    - Сейчас с походика пешегорного по Алтаю вернулся (Белуха). Впечатлений море! Загорелый и исцарапанный. (+) — michas (04.08.2007 16:33:2 217.17.191.8, 262 байт)
  - вылез бы ты в асю на 5 мин - вообще здорово бы было — DASM (04.08.2007 14:29:6 212.58.192.14, пустое)
- вы ребят смешные.. чел бегает (!) 15 км и вы советуете ему обследоваться.Тут проблема хотя бы в 11-00 встать чтобы к 13-00 до работы доехать, причем все это утомляет так, что до дома - только накачавшись пивом доехать можешь. И вы этому здоровому бугаю michas советуете обследоваться ? По-моему он еще не достиг тех "вершин" когда следует "обследоваться". А вот некоторым другим соконфетникам - стоило бы... PS включая меня :-( — DASM (04.08.2007 13:17:59 212.58.192.14, пустое)
  - специфика нашей работы приводит — UraGun (04.08.2007 15:15:0 91.145.251.169, 859 байт, ссылка, картинка)
    - Точняк. — scorpion (04.08.2007 15:46:9 85.141.242.145, пустое)
  - не, на сам деле все просто - ближе к тридцатнику +/- сколько-то, организм начинает меняться - физиология, биохимия и т.п. ё*бань. у одних измения сильнее у других меньше, потому это время надо просто пережить спокойно и уяснить для себя что то, что раньше было как два пальца - щас уже потребует много больших усилий и времени на восстановку. и всё. — LordN (04.08.2007 14:17:31 217.18.141.4, пустое)
    - ну не знаю.. это вы умные.. мой организмь правда начал виски переваривать. После литра могу дорогу к родному отелю найти. Правда с GPS. Но ведь не все могут - я провел опрос бомжей местных - никому GPS еще ни разу не помог. А мне.. в чужой стране... литр виски... Короче беда в том - что дерьмо пьем. Срочно сюда Sam Son (виски) и все будем счастливы — DASM (04.08.2007 14:27:7 212.58.192.14, пустое)
  - Ну так поездки на работу в общественном транспорте высасывают жизнь из организма конкретно. — scorpion (04.08.2007 13:20:24 85.141.242.145, пустое)
    - редко пользуюсь, но вроде ужасов не видел. Самое поганое - метро в час "Пик". Но это редко. А так конечно огромное спасибо маршруткам и Кавказцам, что в них работают. Плевать на все верхушечные споры, но раз работают, и делают это хорошо - респект. — DASM (04.08.2007 13:24:48 212.58.192.14, пустое)
    - :о) поездки они ваще всё высасывают. хоть общественный, хоть личный транспорт - пох... недавно на своей шкурке начал испытывать. — LordN (04.08.2007 13:23:28 217.18.141.4, 69 байт)
      - вас послушаешь - начинаешь ценить свою (относительно удаленную вобщем-то пока) работу... Завтра же займусь рабочими делами ! — DASM (04.08.2007 13:32:28 212.58.192.14, пустое)
Cкорее всего — scorpion (04.08.2007 11:17:4 85.141.242.145, 962 байт)
- Вообще на счет сладкого не согласен, такие нагрузки жрут много углеводов, а сахар само быстро их восстанавливает(+) — michas (04.08.2007 16:24:15 217.17.191.8, 697 байт)
  - Если есть возможность сахар мёдом замени. — scorpion (04.08.2007 16:54:35 85.141.242.145, пустое)
    - Их есть у нас! Но какая причина? — michas (04.08.2007 16:57:31 217.17.191.8, пустое)
      - Мёд не вреден. Сахара разные. К тому же содержит витамины и полезные вещества. — scorpion (04.08.2007 18:43:19 85.141.242.145, пустое)
- здорово... будь человеком, расскажи, "на равных" и "доминировать" - это как ? Ты вроде постарше меня, должОн разбираться. Я то дурак всегда считал что в сиём деле таки демократия берёт вверх над здравым смыслом — DASM (04.08.2007 11:22:32 212.58.192.14, пустое)
  - Дим, никакой демократии ! Чем больше животных инстинктов и агрессивности со стороны мужика, тем полезней для его организма. — scorpion (04.08.2007 11:48:37 85.141.242.145, пустое)
    - и для бабского, кста, тоже. — LordN (04.08.2007 12:47:17 217.18.141.4, пустое)
      - доверяю носителю.. тьфу.. бабе — DASM (04.08.2007 12:48:27 212.58.192.14, пустое)
        
        ладно, ты не обижайся. Просто за такое "отношение" в ЮВА (за всю не отвечаю) могут среагировать как "потеря лица". И убьют тебя запросто. Что там натворили те две скандальные туристки - теперь примерно представляю. И это - повторится еще не раз к сожалению. — DASM (04.08.2007 13:42:58 212.58.192.14, пустое)
    - гм, вот и не понимаю. С животными ясно вы2.71бать. А агресия зачем, если сама хочет/дает/куплена ? Или надо такую садомазо игру играть ? Или в тюрьме лучше кормят ? Просто думаю что сильная агрессия (!) может закончиться плачевно везде ( ну кроме Russia разумеется) — DASM (04.08.2007 11:59:37 212.58.192.14, пустое)
      - Агрессия - это — scorpion   (04.08.2007 12:03:5 85.141.242.145, 287 байт)
        
        эт он про состояние = "вожак стаи". для этого и нужна агрессивность и прочие штучки типа доминанты и т.п. — LordN   (04.08.2007 12:49:31 217.18.141.4, пустое)
        
        нихера не понял...вы про групповуху что-ли судачите ? — DASM   (04.08.2007 12:50:45 212.58.192.14, пустое)
        
        Доминирование Дим — scorpion   (04.08.2007 12:54:42 85.141.242.145, 374 байт)
        
        я чего-то отстал от модных веяний. А Недоминирование - это когда тебя баба искуственным чл. что-ли ? Я ж не это имел в виду (+) — DASM   (04.08.2007 13:00:9 212.58.192.14, 368 байт)
        
        выключи комп, включи анималз планет, дискавери, иксплорер, нэшнл джтографикс и смотри. с утра до вечера. программы про жисть животинок всяких. особенно рекомендую про больших кошек типа лев. очень хорошо показано как именно должно строиться взаимодействие в семье. и очень хорошо объясняется - для чего именно это всё надо. — LordN   (04.08.2007 13:05:26 217.18.141.4, пустое)
        
        ОГО... Нехило вы там живете... у меня ОРТ, Россия, 6-ой и все... а на спутник денек нету... Тем более History channel по сообщения Гудвина не светит. Ну и нах тогда эту тарелку — DASM   (04.08.2007 13:08:34 212.58.192.14, пустое)
        
        а кабелки в дому штоль нету? писец, ивроппа называицца... :о)))) у нас полстапять канальев за 250р/мес — LordN   (04.08.2007 13:15:38 217.18.141.4, 154 байт)
        
        какая европа ?? 20 км от питера - и медведи на улицах. DVD про кошек я видел кстати, пришел к выводу (неутешительному) что мы все же от обезьян. И когда умрем - ничего не будет. Посему празднуй этот праздник жизни.... Только вот бабла не хватает :-( — DASM   (04.08.2007 13:21:19 212.58.192.14, пустое)
        
        За чтож ты так обезьян ?-) Больше похоже на смесь акулы, паука и гиены. — argus98   (04.08.2007 13:36:59 81.22.205.230, пустое)
        
        генетика (лженаука опять таки по Главному) этого не подтвердила. Мало того, генетические отличия даже от комара - мизерные. И на кого направлена истерия про "невывоз русских биоматериалов" ? Вы понимаете конечно, что тысячи русских умрут от этого закона, пересадки искали всегда интернационально... Ну да что там тысячи нашему Гаранту.... На кону нефть (деньги) и власть. Тут любые средства хороши. А ведь в Мухосранске то ВЕРЯТ ему... — DASM   (04.08.2007 13:47:57 212.58.192.14, пустое)
        
        Ничо не понял... Ты уже с рюмкой? Рано же еще! Потерпи до вечера — argus98   (04.08.2007 14:03:40 81.22.205.230, пустое)
        
        неа, ты что - новости не смотришь ? Это старые правда.Но цель видна - фюрер рядом. Спросили ли у генетиков, могут ли они британца от эстонца отличить - пофик. Цель то проще - запугать. А как сделать народу хорошо ? Сделать хуже, а потом вернуть как было. А не этим ли займутся 2008-2012 ? Ну лана, прекращаю демагогию, а то BH - мой будущий Босс разгневается — DASM   (04.08.2007 14:11:12 212.58.192.14, пустое, ссылка)
        
        Ну все пошло обострение. DASM, Вы закусывайте, обязательно закусывайте. Вас не так часто будут беспокоить лавры Роденовского Мыслителя. "Без закуски ром не пей, очень вредно это и всегда ходи с бубей, если денег нету" — -=ВН=-   (04.08.2007 13:56:50 193.125.71.140, пустое)
        
        ради Work Permit продам все. Договорились — DASM   (04.08.2007 13:58:9 212.58.192.14, пустое)
        
        хотя Ваши комментарии были бы оочень интересны.. про невывоз — DASM   (04.08.2007 14:00:26 212.58.192.14, пустое)
        
        но зная Вас - тема закрыта ;-) Тчк. — DASM   (04.08.2007 14:01:11 212.58.192.14, пустое)
        
        ну, питер - эт же окно туда :о) — LordN   (04.08.2007 13:24:53 217.18.141.4, пустое)
        
        кудаааа ????? Мы по твоему тут все в Администрации работаем ? Спешу разочаровать. Сидим клерками, бумаги пишем — DASM   (04.08.2007 13:27:45 212.58.192.14, пустое)
        
        Дим, иногда спросить можно, но сильно не увлекайся опросами. Спросил разок и вы2.71281828бал сучку . — scorpion   (04.08.2007 13:02:29 85.141.242.145, пустое)
        
        Мдя... Фрейд отдыхает... — argus98   (04.08.2007 13:10:57 81.22.205.230, пустое)
        
        Отдыхает давно. Я вот сколько не спрашивал своих баб - завидуют ди они моему пенису - только смеялись в ответ. — scorpion   (04.08.2007 13:27:15 85.141.242.145, пустое)
        
        вопрос изначально некорректен. Это как "хотите ли вы П на 3-ий" В самом вопросе - уже нарушение Конституции. Так и тут.. ну чего дурачку ответить то... (ps не обижайся, видел похожее) — DASM   (04.08.2007 13:30:39 212.58.192.14, пустое)
        
        спокойно.. нормальный разговор.. интересный... могу и похлеще рассказать - не буду — DASM   (04.08.2007 13:11:46 212.58.192.14, пустое)
        
        Елки-палки, прямо скопище слесарей-гинекологов с задатками ё.арей-самоучек. :-)) "Спросил он тихо -Вы мне писали? И гаркнул вдруг - а ну ложись!!!" — -=ВН=-   (04.08.2007 13:07:48 193.125.71.140, пустое)
        
        а я принципиальный, ну нет мне кайфа, если мировой пролетариат в виде этой сучки не получает удовольствия :-( Чо делать ? Кто виноват ? — DASM   (04.08.2007 13:06:37 212.58.192.14, пустое)
        
        1. самкам нравются самцы. это неоспоримый факт. 2. самец должон нравится прежде всего самому себе - иначе кому нахер сдался :о) — LordN   (04.08.2007 13:21:0 217.18.141.4, 182 байт)
        
        Верно. И каждая самка в глубине души хочет, что бы её имели как сучку. А если она этого не получает, начинает втихаря искать на стороне. — scorpion   (04.08.2007 13:22:50 85.141.242.145, пустое)
        
        то есть у женщины и спрашивать не стоит - чего она хочет ? И вообще плевать чего она хочет ? И вообще женщина - не человек ? — DASM   (04.08.2007 13:50:13 212.58.192.14, пустое)
        
        спрашивать - уж точно не надо. да и низзя просто. нуна чу-ять. носом. и...хоботом :о) — LordN   (04.08.2007 14:24:27 217.18.141.4, 164 байт)
        
        мда ? ты уверен ? У меня походу складывается впечатление - русски мужики - жутко редко моющиеся создания, не в обиду будет сказано. Я подчинился требованию лезть под душ 2 раза в день. Можешь считать, что изнасиловали меня. Коплю деньги - в январе опять к азиаткам ;-) — DASM   (04.08.2007 14:33:14 212.58.192.14, пустое)
        
        Женщина - человек. Но только в том случае, если правильно себя ведёт. — scorpion   (04.08.2007 13:52:15 85.141.242.145, пустое)
        
        про глубину - сильно! пять баллов!!! фточку! — LordN   (04.08.2007 13:26:53 217.18.141.4, пустое)
        
        Народная медицина бессильна. — scorpion   (04.08.2007 13:17:36 85.141.242.145, пустое)
    - Ну да. "Карлсон надел тельняшку, выпил водки и , влетев в окно, дал ногой в репу Малышу. Так в Швеции начали отмечать день ВДВ" (С) — =L.A.= (04.08.2007 11:53:35 213.134.214.10, пустое)
  - правильно, демократия рулез, береш бабу за косу, наматываеш на левую руку, береш демократию, заматываеш в полотенце и в правую руку, а потом методично правой рукой точными ударами демократизируеш бабу до полного её очеловечивания))))бей бабу молотом будет баба золотом))) — колян безпарольный (04.08.2007 11:48:10 85.195.119.14, пустое)
    - Колян, со всем согласен, но чтоб демократию в руку, да еще обмотать ее полотенцем - это уж черезчур. Ну хоть шариком воздушным, а то полотенцем... Не понима. Даже боцман в известном анекдоте свою демократию полотенцем не обматывал, хоть и бил ею не бабу, а корабль. — -=ВН=- (04.08.2007 12:07:37 193.125.71.140, пустое)
      - в полотенце чтоб синяков не оставалось)))))можно через подушку, но тогда надо иметь хорошо отработанный удар))) — колян безпарольный   (04.08.2007 15:57:26 193.200.150.23, пустое)
        
        Да, синяки на демократии не украшают ее, но и полотенце тоже как-то не очень... А вот через подушку - это сильно — -=ВН=-   (04.08.2007 16:29:59 193.125.71.140, пустое)
        
        бить можно не сильно, главное быстро, падушка демпфирует медленные удары))))а резкие пропускает)))но синяком не оставляет изза площади))) — колян безпарольный   (04.08.2007 23:05:13 85.195.123.24, пустое)
      - Mr. President , народ испытывает информационный голод в обсуждении поворотного и решающего анекдота про боцмана, так как не может ознакомится с его текстом — DASM   (04.08.2007 12:18:55 212.58.192.14, пустое)
        
        Ну, месье амбассадор, такие вещи надо знать. Детский анекдот с бородой до пяток. — -=ВН=-   (04.08.2007 12:30:54 193.125.71.140, 478 байт)
        
        мда... политический однако — DASM   (04.08.2007 12:33:38 212.58.192.14, пустое)
        
        Конечно — -=ВН=-   (04.08.2007 12:37:3 193.125.71.140, пустое)
    - 5 баллов :-D Уважаю твой острый ум. Тебе бы в политики - через пару лет глядишь ты президент своей суверенной, а BH - всей Руси. Вот зажили бы то.. — DASM (04.08.2007 11:54:51 212.58.192.14, пустое)
      - Не переживайте DASM, я Вас министром возьму. — -=ВН=-   (04.08.2007 12:09:32 193.125.71.140, пустое)
        
        не-не... чрезвычайным и полномочным послом России в королевстве Таиланд ? на большее не рассчитываю и в большем не нуждаюсь )))) — DASM   (04.08.2007 12:14:14 212.58.192.14, пустое)
        
        Хорошо. — -=ВН=-   (04.08.2007 12:20:13 193.125.71.140, пустое)
        
        Уррра !! Я там тогда бизнесом займусь. Газету "Правда =BH=" открою, и лагерь бойскаутов "Юный BH-совец должен спасти Таиланд" . Ну с деньгами я думаю вопров не будет ? — DASM   (04.08.2007 12:25:23 212.58.192.14, пустое)
        
        Амбассадоры бизнесом не занимаются. За это их лишают их амбассадорского достоинства.По плечи. И отзывают из Таиланда. Все равно без него там не жизнь. Так что газету выпускайте, а о бизнесе забудьте. — -=ВН=-   (04.08.2007 12:35:6 193.125.71.140, пустое)
        
        но, мой Президент, это абсолютно неприемлимо. А вдруг через 4 года Вас заменят экстремисты ? Тот же колян безпарольный - анархист, или andrews , или 1984 ? А я останусь без бизнеса ? Какой же Вы тогда гарант ? — DASM   (04.08.2007 12:43:21 212.58.192.14, пустое)
        
        А это тут при чем? Ну заменят и заменят. Достоинства я Вас лишить успею. Назначу послом, издам указ, и тут же лишу. Для профилактики. А Таиланд 1984 поедет. Вы об этом думайте, а не о 4 годах. — -=ВН=-   (04.08.2007 13:02:4 193.125.71.140, пустое)
        
        прирожденный политик ! Все ведь так и есть :-( И все боятся. Но дзюдо у нас более почитаемо, чем ЦОС. Так что шансов ноль увы и ах :-( — DASM   (04.08.2007 13:04:46 212.58.192.14, пустое)
        
        Дзю-до ерунда, рулят боевое самбо, бокс и штанга. 3 источника ЦОС:-)) — -=ВН=-   (04.08.2007 13:09:56 193.125.71.140, пустое)
        
        шо, и всем этим владете ? — DASM   (04.08.2007 13:53:54 212.58.192.14, пустое)
        
        Да, в молодости увлекался. Наверное и сейчас владею. Но старый стал, ленивый — -=ВН=-   (04.08.2007 13:58:35 193.125.71.140, пустое)
        
        министром по связям с Юго Восточной Азией:) А нанотехнологии кто будет продвигать? — =L.A.=   (04.08.2007 12:13:29 213.134.214.10, пустое)
        
        ну ты как-то обширно... столько связей сразу... можно и HIV подхватить.. да еще Малайзия мусульманская... не поймут... посему конструктивное предложение представил выше на суд будущему Президенту :-) — DASM   (04.08.2007 12:16:20 212.58.192.14, пустое)
Хорошо помню фразу академика Мальцева (+): — argus98 (04.08.2007 10:50:29 81.22.205.230, 327 байт)
- Все вам хиханьки - нет чтоб человеку помочь, в 29 не успевать восстанавливаться - наводит на грустные мысли — argus98 (04.08.2007 11:18:43 81.22.205.230, пустое)
  - За серьёзными советами в вопросах здоровья надо обращаться к врачам, по возможности к хорошим врачам. А то , может, у чувака диабет начался, а вы ему тут надаёте рекомендаций, что он от них инвалидом сделается. — =L.A.= (04.08.2007 11:29:20 213.134.214.10, пустое)
    - вот вот, а мож он как лягушка пол меняет, женщиной становица, а они как известно и устают быстро и кирпичи таскают не больше 6ти за раз))) — колян безпарольный (04.08.2007 11:43:4 85.195.119.14, пустое)
      - неее... мужик женщиной стать не сможет никогда. Во всяком случае родить. Так что... — DASM (04.08.2007 11:51:7 212.58.192.14, пустое)
    - Так с этого и начинал бы! а то кексы-шмексы... — argus98 (04.08.2007 11:39:48 81.22.205.230, пустое)
      - Ну извини — =L.A.= (04.08.2007 11:50:34 213.134.214.10, пустое)
- Ну да: Утром - кекс, вечером - секс — =L.A.= (04.08.2007 11:12:15 213.134.214.10, пустое)
  - кекс в обмен на секс ???? :-O — DASM (04.08.2007 11:14:49 212.58.192.14, пустое)
- а мне почему-то анекдот вспомнился грустный :-( (+) — DASM (04.08.2007 10:58:49 212.58.192.14, 394 байт)
  - Это из Тарапуньки и Штепселя, конец миниатюрки о долгожителях. — ReAl (04.08.2007 13:10:1 193.111.248.46, пустое)
    - все до нас.. я знаю — DASM (04.08.2007 14:18:43 212.58.192.14, пустое)
- Попробуйте наоборот - секс до изнемозжения, ну и про дело иногда вспоминать. В изнемозжении. — -=ВН=- (04.08.2007 10:58:33 193.125.71.140, пустое)
  - Приоритеты у каждого свои, этот вариант тоже хорош — argus98 (04.08.2007 11:04:24 81.22.205.230, пустое)
    - Ну слава богу. А то я переживал. Но Вы все-таки попробуйте. Смена приотритетов в нашем деле - залог. — -=ВН=- (04.08.2007 11:08:14 193.125.71.140, пустое)
      - Залог чего?? Я закладывать не любитель — argus98   (04.08.2007 11:12:25 81.22.205.230, пустое)
        
        Да все мы не любители — -=ВН=-   (04.08.2007 11:13:53 193.125.71.140, пустое)
        
        Профессионалы? — =L.A.=   (04.08.2007 11:15:30 213.134.214.10, пустое)
        
        Ну да. "Профессионалам зарплата навалом, плевать что на лед они зубы плюют, им платя деньжищи, огромные тыщи и даж за проигрыш и за ничью... Но их оружьем, теперь не хуже, их бьют к тому же на скоростях" — -=ВН=-   (04.08.2007 11:18:32 193.125.71.140, пустое)
  - а сколько времени пробовать надо для результатов ? — DASM (04.08.2007 11:00:29 212.58.192.14, пустое)
    - Пока результат не появится. — -=ВН=- (04.08.2007 11:02:13 193.125.71.140, пустое)
      - И дальше заниматься с этим результатом. До изнеможения :) — Mebius (04.08.2007 11:06:45 83.217.192.99, пустое)
      - да кстати, а вопрос то мой некорректен... Не указаны результаты. — DASM   (04.08.2007 11:06:8 212.58.192.14, пустое)
        
        и так все поняли что речь о мозолях на руке))))))))))) — колян безпарольный   (04.08.2007 11:45:23 85.195.119.14, пустое)
        
        НЕгрустный анёк в тему — ReAl   (04.08.2007 13:13:29 193.111.248.46, 406 байт)